스포츠게임 중독성에 대한 조언이 필요합니다.

요즘 스포츠게임에 너무 빠져들어 시간 관리가 힘들어졌어요. 텐텐벳 같은 사이트에서도 많이 플레이하게 되면서 현실 생활에 영향을 주고 있습니다. 어떻게 하면 게임 중독성을 극복할 수 있을까요? 시간 관리나 대안적 취미 등 조언 부탁드립니다. 이러한 중독성을 극복하고 더 건강한 삶을 살 수 있는 방법을 알고 싶습니다. 감사합니다.